Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2021
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113,8 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 19,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1571 kcal
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Gras: 45,16g | Prot: 67,09g | Carb: 229,40g.
Pranzo: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Gekochtes Sauerkraut, Wilhelm Brandenburg Rippchen, Gekocht. Cena: Hofmaier Geflügel Bierschinken, Gekochtes Ei, Alpenhain Camembert Creme Natur, Dulano Geflügel-Jagdwurst, Frischkäse, Wasa Roggenknäcke. Snacks/Altro: Nimm2 Lachgummi, Äpfel, Crusti Croc Mini Brotchips Zwiebel, Deit Cola Mix Citrus, Clarky's Salzstangen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Di più...
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2770 kcal
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Esercizio:
Schrittzähler - 5 minuti, Dormire - 10 ore, Riposare - 13 ore e 55 minuti. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kinzigpirat
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