Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2021
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2869 kcal
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Gras: 72,03g | Prot: 181,91g | Carb: 346,67g.
Colazione: Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Galak Achocolatado, Bolo de Cenoura. Pranzo: Castanha Portuguesa, Tampico Suco de Frutas Cítricas, Canastra Queijo Minas Artesanal, Clara de Ovo, Mangas, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Rondelli de Presunto e Queijo, Pernil Assado. Cena: Uva Crimson Valex Fruit, Yoki Mel, Grings Granola Tradicional com Uva Passa e Castanha do Pará, Buffalo Açaí com Guaraná, Banana Prata, Morangos Congelados, Corona Cerveja, Cheetos Onda Requeijão. Snacks/Altro: Mais Pura Pipoca Sabor Caramelo e Flor de Sal, Filé de Frango Grelhado, Clara de Ovo, Tomates, Visconti Pão de Forma Integral, Visconti Pão de Forma Integral, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Castanha Portuguesa. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Duducsilva
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