Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2021
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57,3 kg
Perso fino ad ora: 21,3 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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910 kcal
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Gras: 50,06g | Prot: 95,67g | Carb: 17,69g.
Colazione: "Pizza" de muçarela, Motilex. Pranzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pão de frango, Pimentão Amarelo, Maionese caseira temperada, Maminha. Snacks/Altro: Integralmedica Whey Protein Isolate. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fmsalotti
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