Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2021
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60,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1347 kcal
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Gras: 48,42g | Prot: 121,08g | Carb: 110,22g.
Colazione: Star Tea Tea Verde, Le Naturelle Albume d'uovo, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Pane Integrale al 100%. Pranzo: Gallo Riso Rosso Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Pam Panorama Broccoli Cotti al Vapore, Pesce Persico. Cena: Olio d'oliva, Branzino, Melanzana Cotta, Passata di Pomodori (in Scatola). Snacks/Altro: Ecor Zucchero Grezzo di Canna, Mandorle. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Abfaty85
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