Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2021
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61,6 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1455 kcal
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Gras: 44,52g | Prot: 53,98g | Carb: 206,86g.
Colazione: Koro Drogerie Getrocknete Erdbeeren , Ehrmann High Protein Shot Caffe Latte, Birnen, Buko India, Elite Quark Creme mit Joghurt Vanille , Sesamring. Pranzo: Sun Snacks Kichererbsen Chips, Kinder Riegel (21g). Cena: Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange , Pizza Margherita. Snacks/Altro: Sprengel Edelste Pralinen, Corny Haferkraft Mandel-Karamell (35g). Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sab444
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