Diario di Taylan Bayram, 07 feb 21

İnanmak başarmanın yarısı 👌
93,5 kg Perso fino ad ora: 10,9 kg.    Rimanenti: 11,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1681 kcal Gras: 66,32g | Prot: 40,11g | Carb: 235,80g.   Colazione: Tereyağı, Peynirli Börek, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Nestle Kitkat. Cena: Köri Tozu, Makarna. Snacks/Altro: İrmik Helvası, Çikolatalı Gofret. Di più...
3423 kcal Esercizio: Tapis Roulant - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Taylan Bayram


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