Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2021
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59 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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957 kcal
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Gras: 47,26g | Prot: 40,30g | Carb: 101,83g.
Colazione: Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Nimet Karışık Tahıllı Ekmek, Rafadan Yumurta. Cena: Erişte, Nimet Karışık Tahıllı Ekmek, Torku Tam Yağlı Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Altro: Altınkılıç Kefir, Portakal, Ülker Çikolatalı Gofret, Nestle Antep Fıstıklı Bitter Çikolata. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di gncaysegul
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