Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2021
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 19,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1440 kcal
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Gras: 74,56g | Prot: 48,96g | Carb: 148,75g.
Colazione: Dole Baby Banana, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Tap Water. Pranzo: Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Aquafina Water (16.9 oz), Hellmann's Real Mayonnaise, Kroger Hard Salami, Great Value Wheat Sandwich Bread, Cheetos Crunchy Cheddar Jalapeno Cheetos. Cena: Whole Foods Market Stevia, Decaffeinated Tea Unsweetened, Tap Water, Wish-Bone Light Blue Cheese Dressing, Cucumber (with Peel) , Trader Joe's Carrot & Celery Sticks. Snacks/Altro: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). Di più...
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2075 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 30 minuti, Shopping - 30 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 15 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Cheylynn
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