Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2021
|
73,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1921 kcal
|
Gras: 85,91g | Prot: 100,22g | Carb: 118,30g.
Colazione: Яблоко, Магнит Мандарины, Орехи Кешью, Зеленая Стручковая Фасоль, Цветная Капуста, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Яйцо, Каша Дружба на Молоке. Pranzo: Семга, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Green Ray Молодой Горошек без Сахара, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Борщ со Свининой. Cena: Рыба, Вино Сухое, Греческий Салат, Манты. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cheskidova-1988
|