Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2021
|
78,5 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1743 kcal
|
Gras: 49,21g | Prot: 52,78g | Carb: 215,52g.
Colazione: Plain Pancakes, CSR Golden Syrup, Blueberries, Strawberries. Pranzo: O&G Crunchy Granola Blueberry & Coconut, Dairy Farmers Thick & Creamy Yellow Box Honey, Youfoodz Lamb Souvlaki Wrap. Cena: Shiraz Wine, Vegetable Soup, Coles Chick Peas, Penne, Connoisseur Murray River Salted Caramel with Macadamia Ice Cream. Snacks/Altro: Spiral Foods Organic Instant Miso Soup, Muffin Break Banana Carrot Muffin (Gluten Free), Gloria Jeans Caffe Latte Skim Milk (Regular). Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di felliniandtom
|