Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2021
|
85,0 kg
Perso fino ad ora: 17,0 kg.
Rimanenti: 7,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1818 kcal
|
Gras: 52,76g | Prot: 162,17g | Carb: 181,12g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Bellohoney Мёд, Ашан Гранат, Изюм, Б.Ю. Александров Творог 5%. Pranzo: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, ВкусВилл Рулет из Курицы «Нежный», Магнит Апельсин, Slim Bite Beauty Cookies Матча, ВкусВилл Грудка Индейки, Болгарский Перец. Cena: Bellohoney Мёд, Изюм, Б.Ю. Александров Творог 5%, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад. Snacks/Altro: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di n.ustrikov
|