Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2021
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64,1 kg
Perso fino ad ora: 21,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2256 kcal
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Gras: 94,87g | Prot: 117,67g | Carb: 227,43g.
Colazione: Power Super Foods Cacao Nibs, Bananas , Lotus Linseed Meal, The Chia Co Chia Seed, Coles Cocoa Powder, So Good Unsweetened Almond Milk, Australia's Own Organic Barista Almond, Bega Crunchy Peanut Butter, BSC Clean Vegan Protein Chocolate , Coles Rolled Oats (50g). Pranzo: Cocobella Coconut Yoghurt , Always Fresh Sauerkraut, Nando's Hot Peri Peri Sauce, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Cooked Lentils, Basmati Rice (Cooked). Cena: Prawns, Coles Australian Brown Rice Medium Grain, Pistachio Nuts . Snacks/Altro: SunRice Salt & Balsamic Vinegar Rice Cakes. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commenti
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Storia del Peso di ivana123$
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