Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2021
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1594 kcal
|
Gras: 79,59g | Prot: 95,94g | Carb: 109,00g.
Colazione: Княгинино Кефир Обезжиренный, Пастилушка Пастила без Сахара , Chikalab Батончик Арахис с Карамельной Начинкой, Куриное Филе Жареное без Масла, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Растительное Масло, Кунжутное Масло, Boombar Арахисовая Паста, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Морковь, Sen Soy Лапша Бобовая, Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Сметана , Сердце Куриное, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Княгинино Кефир Обезжиренный, Bombbar Овсяное Печенье Ягодный Микс. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AliceFox25
|