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6:30 am
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88,9 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 29,9 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1836 kcal
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Gras: 64,87g | Prot: 76,70g | Carb: 236,92g.
Colazione: splenda, Coffee, great value coffee creamer, American Cheese, Turkey Ham, White Bread, splenda, Coffee, great value coffee creamer. Pranzo: pineapple, splenda, Coffee, great value coffee creamer, Greek Yogurt with Honey. Cena: Distilled Water, On the Go Sunrise Classic Orange, tomato, Country Style Baked Beans, lettuce, celery, radish, Pork Chops or Roasts (Sirloin, Boneless). Snacks/Altro: Honey Nut Cheerios, Radishes, Mediterranean Blend, White Bread, White Bread, splenda, Coffee, great value coffee creamer. Di più...
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2167 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 minuto, Riposare - 15 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 17,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tammylove
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