Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2021
|
91,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1927 kcal
|
Gras: 75,78g | Prot: 119,19g | Carb: 199,69g.
Colazione: Петербургский Кондитер Зефир Ассорти, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Овсяноблин, Тыквенные Семечки, Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 5%. Pranzo: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Grow Food Куриная Зраза с Ветчиной и Сыром, Картошка Тушеная, Перекресток Грейпфрут Красный, Пятерочка Банан. Cena: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сметана 15%, Лента Сырники Домашние. Snacks/Altro: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат Айсберг, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Увелка Гречка Вареная. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lara.kirnosova
|