Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2021
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92 kg
Perso fino ad ora: 26,2 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1518 kcal
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Gras: 46,94g | Prot: 113,93g | Carb: 159,45g.
Colazione: Оладьи на Кефире, Жареное Яйцо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Pranzo: Хлебец, Кофе с Молоком, Куриная Печень, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Cena: Куриная Печень, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di galinazag0109
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