Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2021
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53,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1348 kcal
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Gras: 55,81g | Prot: 50,86g | Carb: 149,81g.
Colazione: Dr.Milker 牛奶, 草莓, 蜜棗, 家樂福 半熟法國小麵包, Costco 德式香腸, Happy Cow 起司. Pranzo: 順成 鳳梨酥. Cena: 燙青菜, 炸排骨, 滷肉飯, 地瓜球, 雞蛋(整個), 虱目魚肚, 豆腐, 香蕉, 八方雲集 蘿蔔排骨湯. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di akitsueee
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