Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2021
|
98,6 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 23,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1041 kcal
|
Gras: 35,54g | Prot: 51,99g | Carb: 131,01g.
Colazione: Красная Цена Каша Овсяная со Сливками, Кофе (Растворимое), Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом, Сахарный Песок, Магнит Сыр Голландский 45%. Pranzo: Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом. Cena: Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом, Смартори Котлета Куриная Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Дэмка Колбаса Варёно-Копченая, Чабан Сыр Голландский 45%. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Йогурт Лесная Ягода 2%. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgamuhina922
|