|
ОГ-92. ОТ- 73. ОБ- 104,5. Об- 59,5
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1192 kcal
|
Gras: 37,44g | Prot: 81,18g | Carb: 139,90g.
Colazione: Фермер-Центр.Рф Мармелад со Вкусом Клюквы, Сахар, Творог 5%, Малина (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Сметана 10%. Pranzo: Мандарины, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом , Суп Куриный с Рисом. Cena: Фермер-Центр.Рф Мармелад со Вкусом Клюквы, Простоквашино Сметана 10%, Русское Море Горбуша Запеченная , Запеченный Картофель. Snacks/Altro: Мандарины, Бабаевский Шоколад Горький. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|