Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2021
|
86,5 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 20,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1672 kcal
|
Gras: 45,73g | Prot: 74,27g | Carb: 242,00g.
Colazione: Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Royal Forest Гранола Ореховая, Замороженная Черника. Pranzo: Салат из Капусты и Огурца, Свекла Вареная, Курица Вареная. Cena: Жареное Яйцо, Сделано в Море Икра Трески, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Василеостровский Сушки "Малышка" Ванильные, Айва, Магнит Яблоко, Магнит Апельсин, Магнит Яблоко, Кофе. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di OlgaRiger
|