Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2021
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1200 kcal
|
Gras: 38,12g | Prot: 77,57g | Carb: 142,12g.
Colazione: Чай, Вареное Яйцо, Голубика, Глобус Свекла Отварная, Cross Fish Кольца Кальмара в Панировке. Pranzo: Чай, Банан, Ашан Чернослив, Перекресток Яблоко Гала, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. Cena: Чай, Грин Лайн Мини-Морковь Свежая, Печень Куриная в Сметане, Помидоры Черри. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katan4ik
|