Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2021
|
40 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1577 kcal
|
Gras: 35,24g | Prot: 123,72g | Carb: 192,00g.
Colazione: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Bonfesto Рикотта Лайт, Быстроном Хлеб Чемпион, Мандарины, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Сибирская Клетчатка Клетчатка Золотой Возраст, Данон Творог Мягкий 0%. Pranzo: Filipino Sun Гуава, Яблоко, Kultlab Kultbar Шоколад и Орех, Prime Kraft Protein Cookie Coffee & Chocolate. Cena: ВкусВилл Манго Сушеное, Лента Курага без Косточки, Mixbar Чернослив Сушеный, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Мандарины, Банан, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Томское Молоко Творог 1,8%. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lososikotusi
|