|
Süper gidiyoruz👍🏻
|
109,7 kg
Perso fino ad ora: 25,8 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1816 kcal
|
Gras: 77,62g | Prot: 75,93g | Carb: 222,54g.
Colazione: McVities Tam Buğdaylı Bisküvi İnce Sütlü Çikolatalı, Yer Fıstıklı Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Yumurta. Pranzo: Mevsim Salata, Sarı Tatlı Mısır, Tam Buğday Ekmeği, Dardanel Ton Klasik. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Salçalı Makarna, Kuru Fasulye. Snacks/Altro: Cafelux Dibek Kahvesi, Patlamış Mısır, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Elma. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di enes666
|