Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2021
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1052 kcal
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Gras: 40,20g | Prot: 48,40g | Carb: 121,53g.
Pranzo: Pick n Pay Basil Pesto, Cherry Tomatoes, Clover Feta Black Pepper, Penne. Cena: Woolworths Thin Traditional Boerewors, Scrambled Egg , Bakers Crackerbread Wheat Toast, Tomatoes. Snacks/Altro: Lindt Excellence Roasted Sesame, Canderel Stick, Coffee with Milk. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di benji.vz35
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