Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2021
|
90,5 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1748 kcal
|
Gras: 63,61g | Prot: 107,80g | Carb: 190,40g.
Colazione: Натбаттер Арахисовая Паста Крими, Черника, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Soul In The Bowl Поке с Тунцом, Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Snacks/Altro: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Яблоко. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lekissa
|