Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2013
|
137,6 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 52,6 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
1333 kcal
|
Gras: 18,19g | Prot: 101,44g | Carb: 196,54g.
Colazione: Damasco Seco. Pranzo: Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). Cena: Bife de Fígado, Tomates, Alface. Snacks/Altro: Nutry Barra de Cereal Bolo de Chocolate, Nestlé Biscoito Nesfit Integral, Nutry Barra de Cereal Bolo de Chocolate, Damasco Seco. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di isolini
|