Diario di Mjgh06, 05 nov 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2013
81,7 kg Perso fino ad ora: 1,0 kg.    Rimanenti: 22,8 kg.    Dieta seguita: 100%.

1257 kcal Gras: 103,73g | Prot: 54,79g | Carb: 17,61g.   Colazione: Kroger Heavy Whipping Cream, Cheesy Bacon Quiche. Pranzo: Kraft Mayo, Shoppers Value Ribeye Steak, Celery, Cucumber (with Peel), Great Value Romaine Lettuce, Taco Soup. Cena: Cooked Mushrooms (from Fresh), Sweet Onions, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Bell Peppers, Fried Cauli. Snacks/Altro: Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Pumpkin Cheesecake Bake. Di più...
1991 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 13,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Mjgh06


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