Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2021
|
85,1 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 20,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1659 kcal
|
Gras: 70,49g | Prot: 114,61g | Carb: 145,09g.
Colazione: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Протеином, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Nutiva Семена Чиа. Pranzo: Любовь Пирогова Пирог Горгонзола с Грушей, Булгур (Вареный), Куриные Голени с Кожей. Cena: Куриные Голени с Кожей, Корюшка Жареная. Snacks/Altro: Приготовленная Тыква, Ашан Сыр Российский 50%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lenoka05
|