Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2021
|
96,8 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1043 kcal
|
Gras: 50,11g | Prot: 46,56g | Carb: 101,48g.
Colazione: Kaffee mit Milch, Alesto Italienische Haselnusskerne Geröstet, Nutella Nutella, Trockenpflaume, Lidl Haferflocken. Pranzo: Lidl Norwegischer Räucherlachs, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal, Mix Markt Karottensalat nach Koreanischer Art. Cena: Pumperlgsund Käsekuchen Zitrone, Lidl Salat Mexicana. Snacks/Altro: Apfel. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|