Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2021
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 23,2 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1635 kcal
|
Gras: 60,29g | Prot: 138,97g | Carb: 137,89g.
Colazione: Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Рыбное Дело Икра Палтуса, ВкусВилл Торт Ягодный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Помидоры, Лук, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, 365 Дней Яйцо Куриное С0. Pranzo: Твой Дом Рулька Телячья, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, КДВ Новосибирск Капуста Квашеная, Лук, Морозко Green Рагу Овощное, Лента Шампиньоны Свежие, Гречка, Окей Яблоко Гренни Смит. Cena: Spilva Соус Бальзамико, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Огурец (с Кожурой), Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Авокадо Авокадо, Vasco Протеиновый Батончик Vasco в Глазури со Вкусом Кокоса. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 13Валентина
|