Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2021
|
60,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1541 kcal
|
Gras: 68,94g | Prot: 68,67g | Carb: 154,72g.
Colazione: Данон Актимель Клубника, Мистраль Тростниковый Сахар , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Pranzo: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Запеченная или Жареная Форель, Уксус, Оливковое Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Galbani Сыр Моцарелла, Красные Помидоры, Смешанный Зеленый Салат. Cena: Galbani Сыр Маскарпоне, Ратибор Варенье Вишневое, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние. Snacks/Altro: Corona Extra Пиво, Орехи Макадамии, Мандарины, Изюм (без Косточек). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di JennyD001
|