Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2021
|
84,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1850 kcal
|
Gras: 116,75g | Prot: 63,76g | Carb: 142,91g.
Colazione: Домик в деревне Сметана 20%, ВкусВилл Сырники из Творога. Pranzo: Миндаль Миндаль, Печеночный Торт. Cena: Винегрет, Винегрет. Snacks/Altro: Мандарины, Чистая Линия Мороженое Семейное Пломбир. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
 Commenti
Доброе утро. Поставил цель скинуть вес до 75 кг при росте 175 см.
Сегодня уже 84,3 кг.
08 feb 21 da utente: senchikhin
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di senchikhin
|