Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2013
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62,6 kg
Perso fino ad ora: 28,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1689 kcal
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Gras: 48,99g | Prot: 87,62g | Carb: 223,95g.
Colazione: Thomas' Bagel Thins - 100% Whole Wheat, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Fried Egg, Starbucks Nonfat Caffe Latte (Venti). Pranzo: Tiramisu, Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), Boca Original Meatless Chik'n Nuggets, Cream Of Mushroom Soup (Canned, Condensed). Cena: Annie's Homegrown Shells & White Cheddar Macaroni & Cheese, Morningstar Farms Veggie Corn Dog. Snacks/Altro: Chocolate Milk (Lowfat), Pickled Egg, Cache Valley Lite String Cheese, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Lemon Cream Pie. Di più...
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2205 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 30 minuti, Shopping - 30 minuti, Stare seduti - 3 ore e 53 minuti, Stare in piedi - 2 ore, Guidare - 1 ora, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 7 minuti, Riposare - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di JaimieLBoles
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