Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2021
|
138,8 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 49,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1972 kcal
|
Gras: 41,30g | Prot: 216,60g | Carb: 159,01g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Красное , Куриное Филе в Кефире 1% на Гриле, Магнит Авокадо. Pranzo: Куриное Филе в Кефире 1% на Гриле, Пятерочка Яблоко Красное. Cena: Лимак Хлеб Бородинский, Красная Цена Кабачковая Икра, Пятерочка Яблоко Красное , Куриное Филе в Кефире 1% на Гриле. Snacks/Altro: Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж, Пятерочка Яблоко Красное . Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlkoAngel
|