Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2021
|
56,7 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1217 kcal
|
Gras: 44,31g | Prot: 86,57g | Carb: 113,70g.
Colazione: Молоково Молоко 2,5%, Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 0%, Печенье Протеиновое Ебатон Шоколад Суфле . Pranzo: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Избенка Сырники Творожные 5%, Молоково Молоко 2,5%. Cena: Махеевъ Горчица Зернистая, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Миндаль Миндаль, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Грудка Индейки. Snacks/Altro: Житница Здоровья Сушки Льняные. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di juliestafylidou2015
|