Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2021
|
78,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1928 kcal
|
Gras: 99,94g | Prot: 97,27g | Carb: 164,69g.
Colazione: Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Овсяноблин с Сыром. Pranzo: Джемы и Варенья, Избенка Творог Пластовой 4-20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Хлеб Заварной с Сухофруктами, Зеленый Чай, SPAR Маслины без Косточек, Оливковое Масло, ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Помидоры, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, ВкусВилл Руккола, Окей Окунь Морской Жареный, Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком. Cena: Сахар, Малина (Несладкая, Замороженная), Замороженная Вишня, Холодный Кофе со Сливками, Семушка Семена Подсолнечника Очищенные, ВкусВилл Хлеб Заварной с Сухофруктами, Йогурт Домашний, Капуста Жареная. Snacks/Altro: Свинина Запеченая. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ася Абаева
|