Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2021
|
82,3 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1731 kcal
|
Gras: 64,89g | Prot: 120,50g | Carb: 172,67g.
Colazione: Сахар, Молоко 3,2%, Сахар, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красная Цена Сыр Гауда, Овсяная Каша на Воде, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Pranzo: Магнит Хлебцы Пшеничные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Суп с Клецками, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Имбирь Маринованный. Cena: Молоко 3,2%, Сахар, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Имбирь Маринованный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Седьмой континент Хурма, Молоко 3,2%, Сахар, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Дым Дымыч Сосиски Российские. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mizori_90
|