Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2021
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56,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1500 kcal
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Gras: 51,17g | Prot: 100,09g | Carb: 164,72g.
Colazione: Брокколи Тушеные, Мясо, Яичница (с Целым Яйцом). Pranzo: Parmalat Молоко 0,5%, Киви, Бананы, Банан, Русский продукт Овсянка Монастырская. Cena: Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Altro: Кефир 1%, Груша, Овсяноблин с Творогом. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di nats57
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