Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2021
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66,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1542 kcal
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Gras: 50,00g | Prot: 76,81g | Carb: 191,06g.
Colazione: Aldi Hella Bewust Light, Bio+ 100% Pindakaas, Aldi Volkoren Puntje, Koffie. Pranzo: Aldi Extra Volkoren Brood, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Milsani Skyr Vanille . Cena: HAK Appelmoes 0%, Lidl Runderriblappen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Lidl Naturel Zuurkool. Snacks/Altro: Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Jumbo Crème Mergpijpjes, Peren, Kiwi. Di più...
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peso stabile
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