Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2021
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1196 kcal
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Gras: 93,04g | Prot: 48,10g | Carb: 55,38g.
Pranzo: Salatalık (Kabuklu), Avokado. Cena: Zeytinyağı, Limon Suyu, Avokado, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta. Snacks/Altro: Yumurta Omleti, Avokado, Salatalık (Kabuklu), Avokado. Di più...
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323 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 50 minuti, Google Fit - 23 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di fatmacebe3
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