Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2021
|
65 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2329 kcal
|
Gras: 104,64g | Prot: 156,50g | Carb: 196,16g.
Colazione: ВкусВилл Лён Коричневый, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Сметана , Творог 5%, Wellness Коктейль Клубничный, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Сметана , Творог 5%, Wellness Коктейль Клубничный. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Подлива, Увелка Полба . Cena: Мёд, Блины на Молоке. Snacks/Altro: Макароны с Тушенкой. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nadinf1311
|