Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2021
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100,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 35,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1326 kcal
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Gras: 45,38g | Prot: 40,97g | Carb: 188,59g.
Colazione: Şekersiz Çay, Wasa Original, Kaymak, Siyah Zeytin, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Nutriplus Hindiba Kahve. Cena: Pilav Üstü, Yoğurt. Snacks/Altro: Yeşil Elma, Portakal, Dut Kurusu, Şekersiz Çay, Yufka. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di meral.y.bozdag
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