Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2021
|
80,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1627 kcal
|
Gras: 72,78g | Prot: 70,99g | Carb: 170,36g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Фабрика Вкуса Хлеб "Кнейп", Форель Слабосоленая, Curtis Черный Чай, Даниссимо С Шоколадной Крошкой. Pranzo: Макароны Отварные, Олейна Подсолнечное Масло, Кетчуп, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Вареное Яйцо, Гречка Вареная, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Дикси Мандарины, Пятерочка Груша Сезонная , Слобода Биойогурт с Клубникой 2%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kozluremi
|