Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2021
|
63 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1652 kcal
|
Gras: 72,10g | Prot: 108,29g | Carb: 134,59g.
Colazione: Дикси Мандарины, Ikea Конфета с Начинкой "Молочный Крем со Вкусом Яблока, Вологодское Яйцо, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Домик в деревне Кефир 1%, Еврозлак Манная Крупа. Pranzo: Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Пятерочка Сахар, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Свекла Вареная, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, My Box Соевый Соус , Haas Кукурузный Крахмал, ВкусВилл Поджарка из Говядины. Cena: Cream Nuvo Творог 5%, Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn. Snacks/Altro: Holy Corn Попкорн Сметана, Зелень и Черный Перец. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olyasha86
|