Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2021
|
70,8 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2384 kcal
|
Gras: 113,76g | Prot: 126,56g | Carb: 218,47g.
Colazione: Roshen Вафельные Трубочки, Банкет Паста с Протеином, Белый Город Молоко 2,5%, Красноярский Хлеб Булочка Сдобная с Маком. Pranzo: Рис Вареный, Ашан Гранат, Roshen Сдобное Печенье Karolina с Грушей и Карамелью, Приготовленная Тыква, Свекла Вареная, Запеченный или Жареный Сом. Cena: Формула Смаку Хлебец Зернышко, Хохланд Творожный Сыр, Комгалком Хлебцы Ржаные, Борщ со Свининой. Snacks/Altro: Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 10%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Полуничка
|