Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2021
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1230 kcal
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Gras: 54,90g | Prot: 48,70g | Carb: 127,19g.
Colazione: Beyaz Ekmek, Beyaz Ekmek, Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Kete. Cena: Kepekli Ekmek, Çırpılmış Yumurta, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. Snacks/Altro: Ceviz, Patlamış Mısır, Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek, Doğadan Yeşil Çay(Sade). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di çaglates
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