Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2021
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57 kg
Perso fino ad ora: 21,6 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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894 kcal
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Gras: 49,33g | Prot: 93,48g | Carb: 17,69g.
Colazione: Integralmedica Whey Protein Isolate, Motilex, "Pizza" de muçarela. Pranzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pão de frango, Maionese caseira temperada, Maminha, Pimentão Amarelo. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fmsalotti
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