Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2021
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89,9 kg
Perso fino ad ora: 23,0 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1274 kcal
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Gras: 49,80g | Prot: 62,48g | Carb: 153,69g.
Colazione: Sue Bee Honey, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Pranzo: Raspberries, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Strawberry. Cena: Hello Fresh Meatloaf À La Mom. Snacks/Altro: Trader Joe's Raw Almonds. Di più...
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2421 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 4 minuti, Riposare - 14 ore e 56 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 7,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di kathyscoop
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