Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2021
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1121 kcal
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Gras: 57,47g | Prot: 40,86g | Carb: 107,23g.
Colazione: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Butter, Natur Aktiv Kürbiskernbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Pranzo: Gartengold Rahmgemüse, Spiegelei, Clever Creme Spinat. Cena: Pflanzenöl, Essig, Jeden Tag Fettarmer Joghurt 1%, VICI Meeres Snacks Surimi-Stäbchen, Gurke (mit Schale), Zwiebeln, Cocktailtomaten, Gemischter Salat. Snacks/Altro: Mochi, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di karin_kala
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