Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2021
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2165 kcal
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Gras: 53,79g | Prot: 55,00g | Carb: 269,13g.
Colazione: Caffè Espresso, Nespresso Caffè . Pranzo: Sterzing Yogurt Vaniglia , Culatello, Pane Integrale Tostato. Cena: Barbera, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Penne. Dopocena: Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Gelato, Gran Pavesi Cracker Salati, Spianata, Ichnusa Birra non Filtrata. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di T.Lavitz
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